Нон-фікшн

Наталія Чуб. Смачно і корисно

Смачно і корисно. Усе про культуру харчування дітей та батьків / Наталія Чуб. — Харків : Вид. група «Основа», 2022. — 143 [1] с. : табл., іл. — (Серія «Для турботливих батьків»).

Ця книжка не збірка кулінарних рецептів, хоча цікаві рецепти в ній таки є. Це книга про психологію їжі. Про правильне формування харчових звичок у малюка та всіх членів сім’ї. Усередині ви знайдете прості алгоритми щодо того:

  • як привчити дитину їсти вчасно та з радістю;
  • як зробити так, щоб малюк їв з апетитом, але водночас не переїдав;
  • як навчити дитину розуміти, чого саме і в яких кількостях “хоче” її організм;
  • що робити, якщо механізм уже порушений і ваш малюк погоджується поїсти, тільки коли ви влаштовуєте шоу або вмикаєте мультфільм.

 

А ще поради щодо харчування під час вагітності, першого прикорму малюка, розвитку харчового інтересу, навчання їсти самостійно і ще багато іншого! Ваша дитина готова харчуватися правильно. Головне не нашкодити і творчо поставитися до такого цікавого процесу як знайомство малюка з дивовижним світом гастрономії та кулінарії.