Ксенія Степась. Київські маскарони

Вікторія Корольова. ВСЮДИ КОРОЛЕВА. Оригінальна методика тренувань у будь-яких умовах. Науково-популярне видання. – Тернопіль : Джура, 2017. – 108 с.

Великий мудрець Махатма Ганді казав, що незалежно від того, скільки роботи у людини, вона має знайти час для фізичних вправ, як знаходить його для їжі. Адже регулярні фізичні навантаження і правильне харчування дозволяють бути завжди здоровими, активними, енергійними, а значить – вродливими, життєрадісними та молодими у будь-якому віці.

У новій книзі Вікторії Корольової “Всюди королева” ви знайдете перевірені досвідом вправи для різних груп м`язів, які дозволять у будь-яких умовах підтримувати себе в гарній формі, без тренажерів та інших допоміжних засобів, а також поради щодо харчування та інших аспектів здорового способу життя.

Книга адресована передусім жінкам, але стане в пригоді усім, незалежно від статі, віку та фізичної підготовки. Головне – бажання і мотивація, – запевняє Вікторія Корольова, і щодня підтверджує це власним прикладом.