Календар подій

Ольга Корнюшина презентує книжку «37 буддійських штук»

Ольга Корнюшина презентує книжку «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи». Під час зустрічі відповість на питання: Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими та доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Як переживати втрати й не чіплятися за минуле?

 

Науковиця та коучка Ольга Корнюшина пропонує 37 кроків, які змінять психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.

 

«37 буддійських штук» — це книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи.

 

Детальніше за посиланням.

Підтримайте проект

Фондуючи незалежну редакцію Читомо, ви допомагаєте зростити нове покоління
професіоналів видавничої справи і збільшуєте кількість хороших книжок у світі.

Підтримайте проект